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12个注意事项让成为一个高情商的人

在日常的生活中，我们经常会遇到情绪低谷，感觉被生活的琐事压垮，甚至陷入人际关系的泥淖。这种状态，有时候并非来自于外界的巨大压力，而更多地源自内心的情商匮乏。冯亚强在心理咨询中发现，这种情况在各个阶层、

2025-06-28 05:23 65

心理资讯
冥想前的准备工作有哪些

有一些冥想前需要做的准备工作可以让您更好地享受冥想的好处。以下是一些建议：1. 找一个安静的地方：在冥想时，我们需要尽量避免被干扰。找一个安静的地方，关掉电视或任何你可以听到的噪音。2. 创造一个愉悦

2025-06-28 05:21 1335

职场心理
小心眼的男人是什么性格特点？有什么表现

小心眼的男人，是指那些思维狭窄、心胸狭隘的男性。他们常常把自己放在第一位，对他人的需求和感受漠不关心。这样的男人往往在人际关系中难以建立良好的互动，给自己和他人带来很多不必要的困扰和烦恼。小心眼的男人

2025-06-28 05:20 2909

婚恋情感
对公司的情感描述怎么写

这家公司对我来说不仅是一份工作，更是一个家。1. 心灵的归属在这里，我感到自己是被认可的，被尊重的。因为这家公司制定了一套公正的晋升机制和薪酬体系，使得每个员工都有机会去发挥自己的潜力和能力。而且，公

2025-06-28 05:16 1576

成长心理
女生冷战时是什么心理

当女孩子陷入冷战时，她们的内心可能会经历一系列复杂的情绪和思考。这种心理状态通常是由某种冲突或不满引起的，而她们选择了沉默和疏远来表达自己的不满。以下是女生冷战时可能在想的一些心理：1. 我为什么要

2025-06-28 05:14 616

婚恋情感
冥想的好处：增强注意力，实现人生的目标

冥想的训练，从工作和生活方面来说，可使练习者得到内在的快乐，内在的宁静，增强调节心理的能力，提高专注力，增强意志力，可使我们的生活更有规律，人际关系更和谐，工作、学业、生活更有效率，更有创造力，从而实

2025-06-28 05:12 2794

职场心理
刺猬法则的启示：捍卫心理空间是人性本能

情侣之间相处，一定要形影不离、每天都腻在一起吗？当两个人进入恋爱的状态时，彼此间的距离就会缩短，这是必然的，但彼此间却不能永远保持着“零距离”。或许有的人会认为，恋爱对象是自己最亲近的人，理应没有任何

2025-06-28 05:04 751

人际关系
任何事都没有表面看起来那么简单

墨菲定律告诉我们，任何事都没有它表面看起来那么简单！我们应该如何理解这句话呢？首先我们应该分清，任何事物都会以两种形式存在，一种是被大脑录入、处理后的主观认识物，另一种是现实世界里的客观存在物。每个人

2025-06-28 04:51 2182

心理资讯
东方心理周年庆，一起收获沙盘游戏的术与道！,动态与活动

术道结合，东方心理专职咨询师团队首次集结亮相！——东方心理周年庆课程《如何成为一名沙盘游戏治疗师》圆满结束！”理论学习、现场演示、小组练习、现场督导，8月4日-8月6日，杭州东方心理特约督导师——黄坚

2025-06-28 04:45 1002

心理资讯
初恋情结是啥意思？初恋情结有什么表现

初恋情结是指一个人对自己的初恋经历产生的一种情感纠结和特殊的情绪体验。初恋是每个人成长过程中的重要一步，它不仅仅是一段爱情经历，更是对人生的一种启蒙和感悟。初恋情结常常伴随着人们的一生，对于每个人来说

2025-06-28 04:40 1238

成长心理
冥想的好处,冥想的目的和意义

冥想的目的，首先是获得身心的健康，使内心和平与安宁，其次是使人的存在变得纯洁起来，从而不再在欲念丛生、受各种感官奴役的境地上活动，达致无限的精神之爱、欢乐、幸福和智慧，使人成为一个完整的人。最后，发现

2025-06-28 04:31 2555

婚恋情感
正确的爱情观应该是怎样的？如何树立正确的爱情观

正确的爱情观应该是从多个角度综合考虑的，以下是几个重要的角度：相互尊重和平等：正确的爱情观应该建立在相互尊重和平等的基础上。双方应该平等对待对方，尊重对方的意见和决定，不以自我为中心，而是考虑对方的感

2025-06-28 04:02 256

心理资讯
伤了一个女人的心怎么挽回？用这三招挽回女人心

“你好，我想问一下，伤了一个女人的心怎么挽回？”今天突然收到这样一条私信，用三招就能挽回女人的心；与这位私信的朋友经过一番的了解，整件事情的来龙去脉，原来是有这样的情况，难怪对方会如此伤心；这里就要重

2025-06-28 03:58 1405

心理资讯
正念冥想入门训练方法

如果您还没有开始正念冥想的练习，以下是一些启动步骤可以帮助您开始：1. 选择静谧的地方：在开始正念冥想之前，找一个安静舒适的环境非常重要。您可以选择一间安静的房间，或者是一个能够让您感到安宁和舒适的空

2025-06-28 03:49 2155

心理资讯
强迫性人格障碍的症状表现形式是什么？主要特点有哪些？

强迫性人格障碍的症状表现形式是什么？在美国《精神障碍诊断与统计手册》DSM-5）American Psychiatric Association，2013）中，强迫性人格障碍被定义为一种始于成人早期的

2025-06-28 03:27 2957

成长心理
机会成本：换一个人就会更好吗？

很多情侣在吵架的时候，会产生一个有趣的想法：如果换一个人谈恋爱，会不会更好？从表面上看，换一个人确实会让一些问题得到解决，但与此同时也会产生新的问题。这也是值得我们认真思考和权衡的地方。如果用经济学的

2025-06-28 03:21 2668

婚恋情感
女性亲密后反应：真爱还是游戏？

在感情的世界里，亲密关系往往是一个重要的节点，对于女性来说，亲密后的反应更是能反映出她们内心深处的真实感受。然而，要准确判断这是真爱还是游戏，并非易事。身体与情感的交织亲密行为不仅仅是身体上的接触，更

2025-06-28 03:16 2583

成长心理
冥想成功前提：放弃过去的自己

对于如何利用冥想让自己放松的话题，吸引大师认为许多人冥想失败的原因，是没有“放弃过去的自己”。第一次听说冥想的时候，不少人对能否运用冥想改变生活和身心持有怀疑态度。他们觉得处于眼下的境况，无法使他们放

2025-06-28 03:05 1891

成长心理
墨菲定律：只要有可能发生，就一定会发生

在经典科幻电影《星际穿越》中，男主角库珀给女儿取名叫“墨菲”。这无疑是一个充满暗示性的名字。当库珀驱车送儿子、女儿去学校的途中，车子突然爆胎了。儿子认为，这是墨菲定律。女儿责问库珀，为什么要以坏事给她

2025-06-28 03:03 298

成长心理
如何克服对水的恐惧感

水是人类生活中必不可少的元素之一，但有些人却对水产生了恐惧感。这种恐惧感可能与过去遭受的创伤、缺乏游泳技能、自身特殊的心理状态等因素有关。下面将介绍一些方法来克服对水的恐惧，帮助那些想学习游泳、享受水

2025-06-28 02:52 865

心理资讯

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