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“要不是为了他,我早就离婚”
当你感觉到你的婚姻名存实亡时,当你看到自己的父母因为自己的婚姻生活感到难过时,当你与自己的爱人年复一年日复一日争吵、他都只为自己辩解而不会做出改变时,以及很多其他让你感到对婚姻失望的时刻,你迫切想要一
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认知行为疗法和精神分析疗法的区别
认知行为疗法和精神分析疗法是两种不同的心理治疗方法,它们的理论基础和治疗方式都有所不同。认知行为疗法认为个体的行为、情绪和思维是相互关联的,认知行为疗法着重于促进个体以更积极和建设性的方式应对问题。该
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心理阐明北京突然厌学怎么办
导读当学习成为一种负担时,很多学生可能会经历突然的厌学情绪。这种情绪在北京这样快节奏的城市中尤为明显。围绕高考、升学以及职场竞争,学生的身心承受着巨大的压力。当他们感受到学习的无趣和枯燥,厌学情绪便会
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面对老公出轨,七步法”助你化解危机步步为赢
当丈夫的背叛成为现实,这无疑是对夫妻间情感与信任的巨大冲击。在这段艰难的时光里,许多妻子会感到无助、愤怒、伤心甚至陷入深深的绝望中。请记住,无论内心的痛苦有多么深刻,总有一些方法能帮助你逐步走出阴霾
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【东方心理•体悟】自性与欲望,成长感悟
从小,我学会的是压抑自己的欲望……回想起来,成长的过程就是一部欲望不断被打压的血泪史!真想好好拥抱一下那个时候的自己……【东方心理•体悟】荣格心理学关于自性和欲望的体会自性是什么?荣格的自性化历程,就
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调整情绪的五个策略
其实很多道理我们都明白,但要真正做到却并不容易。我们都希望自己有好心情,但还是无法避免会有消极情绪出现。在描述情绪的词语中,消极的词语占了大部分。所以我们经常不知不觉就陷入消极的情绪中。当有消极情绪出
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森田疗法具体怎么做
森田疗法的具体流程主要包括以下几个方面:1. 倾听患者的自述病情:在治疗开始之前,治疗师会让患者自由地表达自己的内心感受和焦虑,从而更好地了解患者的具体病情和需求。2. 确定治疗目标和时间计划:治疗师
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高一孩子强迫症家长怎么办,高一孩子患强迫症 家长如何应对?
导读高一孩子强迫症家长怎么办,高一孩子患强迫症家长如何应对?当孩子步入高中阶段,学业压力陡增,许多学生难免会出现各种心理问题,其中强迫症便是常见的一种。强迫症是一种反复出现的强迫性思维和行为的精神障碍
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挽回技巧:挽回女友的六大高效挽回方法
分手后想要挽回女朋友?挽回最忌胡思乱想,只按着自己的想法来,不顾对方的感受,自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。挽回切勿盲目行动,给想要挽回的你以下几点建议:方法一:正视分手的事实 不管你是
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35岁+女性是否仍需男人?深度解读女人心
35 岁+女性的情感需求与独立思考在当今社会,女性的地位和角色发生了显著的变化。尤其是对于 35 岁以上的女性来说,她们在生活、事业和情感方面都积累了丰富的经验,对于是否仍需要男人这个问题,有着更为
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如何应对与女友的争执冷暴力小技巧
在处理情侣间的矛盾时,冷暴力作为一种不健康的沟通方式尤为棘手。对此,我们应该如何应对呢?以下是几个建议:双方都需要冷静下来。在情绪激动时,很容易说出伤害对方的话语或采取消极的行为。可以通过深呼吸、闭眼
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如何劝说青少年犯罪心理
导读了解青少年犯罪心理青少年犯罪是当前社会普遍关注的问题,而要想劝说青少年不要犯罪,首先要了解他们的心理。人的心理发展是一个复杂的过程,青少年时期更是如此。青少年在这个时期里面面临着身体、心理、社会等
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七种方法让你的前任重新爱上你!
你可能没有意识到,其实你很有希望让他重新爱上你,想想看---只要你真的拥有他过心,他对你的爱就不会死,不论他是否承认,无论过了多久,你在他的心中的都会有一个位置.但你要知道如何去重新点燃那些火焰,让他
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拖延症背后的心理原因,怎样克服拖延症?
1.侥幸心理总是觉得时间还来得及。在时间期限的保护下迟迟不肯动手,但是期限一天天逼近时又会异常焦虑,拖延的特征就是失去对时间的掌控能力。要知道,生活的质量如何,取决于我们的生活态度。有人以勤奋工作为乐
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13岁孩子不想上学如何心理疏导,如何帮助13岁孩子克服不想上学的困扰?
导读13岁孩子不想上学如何心理疏导,如何帮助13岁孩子克服不想上学的困扰?对于13岁的孩子来说,不想上学是一件常见但又令人担忧的事情。面对这样的情况,家长和老师需要采取一些心理疏导的方法,帮助孩子重新
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输不起的人是什么心态?输不起的心态怎么办?
有一期“最强大脑”国际挑战赛,中国队与意大利队对战,最终中国队以3:1大胜意大利队。这原本是很令人兴奋的消息,然而电视机前的中国观众似乎并不买账,反而觉得“虽胜犹败”。这是因为,中国的天才少年李云龙竟
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“要不是为了他,我早就离婚”
当你感觉到你的婚姻名存实亡时,当你看到自己的父母因为自己的婚姻生活感到难过时,当你与自己的爱人年复一年日复一日争吵、他都只为自己辩解而不会做出改变时,以及很多其他让你感到对婚姻失望的时刻,你迫切想要一
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惹女友生气如何巧妙安抚?有效沟通技巧大解密
亲爱的,我犯了一个错误,让你感到生气和受伤。我深感愧疚,并真诚地意识到我的过失。在此,我想向你表达我深深的歉意,并请求你的原谅。我真诚地向你道歉。我明白我的行为给你带来了痛苦和困扰,对此我深感抱歉。我
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被拒绝后的尴尬情感处理:如何缓和与女生的关系?
当你向心仪的女生表白却遭遇拒绝时,如何化解尴尬局面呢?这是许多男生所面临的难题。面对这种情况,我们应该如何应对呢?下面分享一些建议。接受现实,不要强求。被拒绝后,不要纠缠对方,应学会放手并走出情感阴影
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掌握情感秘籍:化解矛盾,重塑情感连结,赢回女友的心!
以下是为你精心策划的挽回女友的七大步骤:第一步:探明矛盾源头。发生争执时,别急于解决,应冷静下来分析争吵背后的原因。可能是沟通不畅、误解或个性冲突等。深入了解问题的根源有助于找到解决矛盾的关键。第二步
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