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每天起床的自我提问:工作,真的非做不可吗?

心理资讯 2025-06-15 23:03:48 33779

你是每天否曾在清晨醒来时,心中涌起一股莫名的起床迷茫?忙碌的工作日里,我们像不停转动的提问齿轮,渴望逃离;而当假期来临,工作无所事事的每天空虚感又悄然袭来。后疫情时代的起床来临,让我们处于裁员的提问边缘。裁员的工作消息、考研考公的每天广告,不断在屏幕上滚动。起床

每天起床的提问自我提问:工作,真的工作非做不可吗?

你放(fang)下(xia)手机,仰望(wang)着(zhe)天(tian)(tian)花板,每天(tian)(tian)心(xin)中泛(fan)起涟(lian)漪:

“人,起床真的提问必须(xu)工作吗(ma)?工作的意义究(jiu)竟何在(zai)?”

对于(yu)第一个(ge)问题,答案是肯定的。

而(er)对于第二个(ge)问题,答案则如同(tong)万花筒般多样(yang):

有人说,工作是为了生(sheng)存;

有人(ren)说,工作是为了(le)实(shi)现(xian)自我价(jia)值;

还有(you)人(ren)说,工作不过(guo)是生活(huo)的(de)一(yi)部分,无需过(guo)多深究。

那么,人为何必须工作(zuo),工作(zuo)的意义又(you)在哪里呢?

01.为了(le)生存,工作(zuo)成(cheng)为必然

物理(li)学中(zhong)的“熵增原(yuan)理(li)”告(gao)诉(su)我们,一切生物体为了维持生命,必须(xu)不(bu)断做功。

人(ren)类(lei)作为自(zi)然界(jie)的一部(bu)分,同样遵循这一法则。

这里(li)的“工(gong)作(zuo)”,不仅(jin)(jin)仅(jin)(jin)是指(zhi)(zhi)赚钱(qian)养家,而是指(zhi)(zhi)所有(you)有(you)目(mu)的的活动,包括社交、锻炼、休闲等。

熵增原理还(hai)指(zhi)出,结构(gou)越复杂的(de)系统,维持其运作所需(xu)的(de)能量就越多。

社会作为(wei)一个高度复杂的系统,要求我们投入更多(duo)的努(nu)力来维持其(qi)运转。

这可能导致加班(ban)文(wen)化盛行,或是人们在工作之(zhi)余寻(xun)求更多的娱(yu)乐活动来填(tian)补空闲(xian)时间。

02.工作,为(wei)创造提供土壤

或许你会疑(yi)惑(huo),每天忙于(yu)工作,连基本生活(huo)都难以保障,何谈创造?

但事实上,工作一(yi)直在为我们创造更多的(de)可能性:

古人发明(ming)火种,不仅解决了(le)食物问题,还为文化和艺术的发展提(ti)供了(le)时间;

现代(dai)科技的(de)(de)进步(bu),如高铁(tie)、互(hu)联网,也为(wei)我们节省了大量(liang)时间(jian),让我们有机会去做更多(duo)的(de)(de)事情。

然而,我们似乎陷入了一个悖论:生活(huo)越便利,我们的时(shi)间却(que)越少,自我价值感(gan)也(ye)越低(di)。

这可能是(shi)因为我们(men)陷入了“稀缺(que)性问题”的陷阱(jing),或是(shi)被“适(shi)者(zhe)生存”的法则(ze)所(suo)束缚。

03.重(zhong)新定义工作(zuo)与自我

工(gong)作不(bu)应该成为(wei)我(wo)们生活的(de)全部(bu),而是一个让我(wo)们有更多时间去做自己(ji)想(xiang)做的(de)事情的(de)手段。

我(wo)们(men)需要重新审(shen)视工作(zuo)与自我(wo)的关系,找回(hui)作(zuo)为工作(zuo)主(zhu)体的自己(ji)。

当我们感(gan)到困(kun)惑时,不妨从以(yi)下几个方(fang)面思(si)考:

从宏观的哲学问题(ti)回归到(dao)具(ju)体的生活和工作(zuo)情境(jing);

聚焦于具体的困惑(huo),如(ru)职(zhi)场环(huan)境、职(zhi)业发展、工作(zuo)与生活的平(ping)衡等;

寻找解决问题的方法,如与他(ta)人交流、自我(wo)探索、寻求专业(ye)帮(bang)助等。

通过这些方式,我们可以逐(zhu)步找到工作与生活的平衡(heng)点(dian),让(rang)工作成(cheng)为实现自我价值的助力,而非束缚(fu)。

在每天的开始,让我们问自己:

我在工作中(zhong)遇到了哪些问题?

这些问(wen)题(ti)背后,我(wo)真正关心的是什(shen)么?

我如何能够找到解(jie)决问(wen)题的(de)方法(fa)?

通过这(zhei)样的(de)自(zi)我对(dui)话,我们可以(yi)更清晰(xi)地认(ren)识自(zi)己,找到(dao)工作与生活的(de)和谐之道。

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