总是总丢丢三落四记忆很差是什么病？

你是否总会不记得钥匙和手机放在哪儿？你是否有过为了找钥匙而上班迟到？根据英国一家公司的调查显示，人们平均每天都要花费15分钟的落记时间去寻找随身物品，其中手机、忆差钥匙和文件是什病最经常寻找的东西。不仅如此，总丢对于丢三落四的落记人来说，丢手机、忆差丢钱包、什病丢雨伞、总丢丢水杯也是落记习以为常的事情。

每一次(ci)丢(diu)了(le)东西，忆(yi)差你可能都懊恼不(bu)(bu)已(yi)，什病责怪自己(ji)不(bu)(bu)小心，总丢(diu)提醒自己(ji)以后要小心小心再小心。落(luo)记但是忆(yi)差，丢(diu)三落(luo)四的习(xi)惯好(hao)像永远“长”到(dao)你身上了(le)，根本就改不(bu)(bu)掉。那么，你为什么会有丢(diu)三落(luo)四的坏毛(mao)病呢？

从上(shang)说，丢(diu)三落四是因(yin)(yin)为(wei)注意(yi)力缺乏引(yin)起的，这(zhei)(zhei)是人们在(zai)现(xian)代社会快(kuai)节奏的忙碌(liu)生(sheng)活中，因(yin)(yin)为(wei)压力太大而引(yin)发的一(yi)种后天性的毛病。例(li)如，在(zai)菜市场买(mai)菜时，突然想起今(jin)天下午被上(shang)司(si)责(ze)骂的委屈，或者在(zai)想吃完饭(fan)后还要加班改计划，正当想得入迷，卖菜的老板提醒一(yi)声(sheng)“称(cheng)好了(le)”，这(zhei)(zhei)才猛地惊(jing)醒，给了(le)钱就(jiu)径直走了(le)，菜却忘记了(le)拿。学习、工作(zuo)、生(sheng)活的压力到(dao)处都(dou)(dou)是，而一(yi)个人的时间(jian)和精力有限，不可能什么事情都(dou)(dou)兼顾得到(dao)，所以(yi)很容易丢(diu)三落四。

此外(wai)，丢三落(luo)(luo)四(si)的(de)(de)(de)(de)坏(huai)毛病(bing)的(de)(de)(de)(de)养(yang)(yang)(yang)成，实际上也与个人的(de)(de)(de)(de)性(xing)格及(ji)家(jia)(jia)庭教养(yang)(yang)(yang)方(fang)式有关。丢三落(luo)(luo)四(si)，常常是我(wo)们童(tong)年时(shi)代就养(yang)(yang)(yang)成的(de)(de)(de)(de)不良习惯(guan)，因为那时(shi)候孩子的(de)(de)(de)(de)注意力很容(rong)易被其他外(wai)在(zai)事物吸引(yin)。从家(jia)(jia)庭教育方(fang)面来(lai)说(shuo)，如果一个人一直不能(neng)够独立生活，从小到(dao)大都是由(you)父(fu)母处理生活中的(de)(de)(de)(de)一切琐碎事务，包括收拾钥(yao)匙、电话、书本等(deng)出门前的(de)(de)(de)(de)必做(zuo)之事，自(zi)(zi)然而然就养(yang)(yang)(yang)成了等(deng)待着(zhe)别(bie)人帮(bang)忙收拾的(de)(de)(de)(de)坏(huai)习惯(guan)，而自(zi)(zi)己(ji)却没有独立自(zi)(zi)主的(de)(de)(de)(de)好习惯(guan)和方(fang)法(fa)。

当(dang)然，也(ye)有心理学家(jia)认(ren)为，丢三落四(si)的(de)行为更多的(de)是与脑(nao)部发育不良和(he)遗传因素有关。

丢三落四记忆很差怎么办？

如果想(xiang)(xiang)要告(gao)别“丢(diu)三(san)落四”这(zhei)种从小养(yang)成(cheng)的不良(liang)习惯(guan)，首先应(ying)该转变长(zhang)期以(yi)来形(xing)成(cheng)的思(si)维方式和处事(shi)态度，否则想(xiang)(xiang)要在高(gao)速发展的现(xian)代(dai)信息社会(hui)(hui)立(li)(li)身(shen)和生存，就(jiu)会(hui)(hui)更加不容易。当然(ran)，要改变这(zhei)种不良(liang)习惯(guan)并不是(shi)一(yi)朝一(yi)夕的事(shi)情。但是(shi)，我们可(ke)以(yi)刻意地告(gao)诉自己(ji)要养(yang)成(cheng)独立(li)(li)生活的良(liang)好习惯(guan)，完成(cheng)自我的改造，这(zhei)样才能告(gao)别“丢(diu)三(san)落四”。比如，可(ke)以(yi)运用口诀和口号的方式，让自己(ji)记住出(chu)门前要带的几(ji)样东西，如“伸(shen)手(shou)要钱(qian)”，“伸(shen)”就(jiu)是(shi)身(shen)份证，“手(shou)”就(jiu)是(shi)手(shou)机，“要”就(jiu)是(shi)“钥(yao)匙(chi)”，“钱(qian)”就(jiu)是(shi)“钱(qian)包”，如此(ci)实行下来，简单明(ming)了，就(jiu)很容易记住出(chu)门前一(yi)定要带的四样东西了。

在信息大量充(chong)盈的(de)现(xian)(xian)代社会(hui)里，当(dang)你(ni)发现(xian)(xian)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)有(you)了“丢(diu)三(san)落(luo)(luo)四”现(xian)(xian)象的(de)时候，应(ying)该适(shi)度地减(jian)轻(qing)自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)压力，放慢自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)生活(huo)节奏，比如下班了就应(ying)该好(hao)好(hao)享受生活(huo)，想(xiang)想(xiang)晚(wan)上该做什(shen)么菜(cai)，让自(zi)(zi)(zi)(zi)己(ji)(ji)忘记(ji)工作(zuo)中不愉快的(de)事(shi)情，这(zhei)样说(shuo)不定(ding)能够减(jian)少(shao)或者(zhe)避免出现(xian)(xian)丢(diu)三(san)落(luo)(luo)四的(de)情况。

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